Pourquoi pratiquer l'athlétisme ? Découvrez ce sport et son actualité à Épône
Pourquoi pratiquer l'athlétisme ? Découvrez ce sport et son actualité à Épône
Pourquoi pratiquer l'athlétisme ? Découvrez ce sport et son actualité à Épône
Vous souhaitez garder une bonne forme physique tout en tirant parti du printemps qui approche ? Alors l'athlétisme est fait pour vous, sans aucun doute ! Activité des plus variées, l'athlétisme regroupe différentes disciplines dérivées des gestes naturels de l'être humain : sauter, courir et lancer. Lors des épreuves de saut, les participants tentent de franchir un intervalle vertical (saut à la perche et en hauteur) ou horizontal (saut en longueur et triple saut) de plus en plus grand. Les épreuves de course incluent aussi bien des courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres) que des courses de fond (du 5 000 mètres au marathon). Enfin, les épreuves de lancer se remportent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un javelot, d'un disque ou d'un poids.
En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. Ainsi, le pentathlon, du Grec 'penta' (cinq), se décompose en 5 disciplines, dont un lancer de poids, un 800 mètres et un saut en longueur. Les participants marquent des points selon leurs performances dans chaque sport, d'après un barème fixé par avance. La victoire est attribuée à l'athlète qui a obtenu le plus grand nombre de points lors des épreuves. Les épreuves combinées sont souvent perçues comme étant plus difficiles, car elles requièrent la maîtrise de nombreux sports.
Seule une pratique régulière fera de vous un-e bon-ne athlète. Vous trouverez un lieu où pratiquer l'athlétisme dans votre commune. Voici plus d'infos sur ces infrastructures :
- Piste D'Athletisme Isolee, Rue De Montfort.
On trouvait en 2014 33 habitants de votre ville ayant adhéré à la Fédération française d'athlétisme (FFA), à peu près autant d'hommes que de femmes.
De nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées tout au long de l'année, sur tout le territoire. Ne manquez plus aucune rencontre en consultant régulièrement le site de la FFA !
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